解压赋能，砥砺前行
——国际人才开展员工情绪管理培训活动
为进一步提升中国国际人才开发中心有限公司（以下简称国际人才）员工队伍业务素质和工作能力，为员工解压赋能，持续增强国际人才核心竞争力，根据2025年培训工作计划，5月19日，国际人才组织开展了面向全体员工的主题为“管理情绪压力，提升生命质量”的培训活动。
此次培训活动由人事教育部牵头组织实施，考虑员工工作实际情况，此次培训在国际人才凯旋大厦办公区及钉钉办公系统线上同步进行，更好实现每名员工能够参会学习，有所收获，更好体现培训效果。
前锦网络信息技术（上海）有限公司作为国际人才的培训合作机构，精准匹配国际人才培训工作需求，高效配合开展培训工作。推荐由一级国家人力资源管理师、二级国家心理咨询师、一级企业培训师、具有20多年人力资源管理经验的张涛老师带来了主题为“管理情绪压力，提升生命质量”培训课程。
培训课程内容丰富充实，新颖有趣。课上，张涛老师通过带领大家进行图画解析、呼吸放松体验法、巧解绳结游戏充分调动学员参与热情，与学员积极互动。通过互动环节，很好的结合每名学员自身情况特点，将认识压力、应对压力、了解情绪、管理情绪相关理论知识用深入浅出、通俗易懂的语言和方式讲解传授给大家，受到现场学员一致好评。
情绪管理对个人的心理健康、人际关系、工作生活等方面都有着重要作用和影响。现代社会中，我们常常面临着繁杂的事务和压力的挑战，正确认识压力，清晰了解自我，更好管理情绪，才能更好应对工作和生活中的挑战，成为更好的自己。
人事教育部
2025年5月21日
